하늘나라님의 블로그

눈밑 지방 마사지를 해봤다. 요즘 눈밑이 부어 보이고 다크서클도 심해져서 걱정이 많았는데, 유튜브에서 눈밑 지방을 줄이는 마사지를 소개하는 영상을 보고 따라 해보기로 했다. ⸻🧼 준비물 •클렌징 후 깨끗한 손 •페이스 오일이나 아이크림 •마사지 도구 (괄사, 롤러 등) ⸻👀 마사지 순서 1. 눈두덩이 누르기: 눈썹 아래 뼈를 따라 부드럽게 눌러주었다. 2. 눈 밑 지압: 눈 밑 뼈를 따라 안쪽에서 바깥쪽으로 지그시 눌렀다. 3. 관자놀이 마사지: 관자놀이를 원을 그리며 부드럽게 마사지했다. 4. 광대 아래 림프 마사지: 광대 아래를 따라 귀 방향으로 쓸어주었다. 5. 목 림프 마사지: 귀 아래에서 목을 따라 쇄골 방향으로 부드럽게 쓸어내렸다.마사지 도중에는 눈 주위의 혈류가 좋아지는 느낌이 들었고..

'아, 요즘 왜 이렇게 피곤하지? 피부는 또 왜 이렇게 푸석푸석한 거야?' 이런 생각이 들 때마다 '아, 비타민 좀 챙겨 먹어야 하는데!' 하는 마음이 굴뚝 같아진다. 그래서 오늘은 큰맘 먹고 비타민에 대해 꼼꼼히 파헤쳐 보기로 했다.비타민, 내 몸을 위한 보물찾기!요즘 들어 부쩍 체력이 떨어진 게 느껴져. 아침에 눈 뜨기도 힘들고, 점심 먹고 나면 졸음이 쏟아지고... 😥 피부도 거칠어진 것 같고, 뭔가 총체적 난국이랄까? 이러다 정말 병나는 건 아닐까 걱정도 돼. 그래서 오늘부터라도 건강 좀 챙겨야겠다는 생각에, 늘 미루고 미루던 '비타민 챙겨 먹기'를 실천하기로 결심했어!예전에 엄마가 비타민 꼭꼭 챙겨 먹으라고 할 때는 귀찮아서 대충 넘겼는데, 이제야 그 중요성을 깨닫는 나란 인간... 흑흑. 오..

“기한이익 상실이라는 말, 처음 들었을 때”요즘 회사 일 때문에 법무나 재무 쪽 용어들을 자주 접하게 된다. 오늘은 처음 듣는 말 하나가 머릿속에 콱 박혔다.바로 *“기한이익 상실”* 이라는 단어.처음엔 솔직히 ‘이게 무슨 어려운 법률 용어인가’ 싶었다. 하지만 설명을 듣고 나니, 의외로 꽤 직관적이면서도 무서운 개념이었다.⸻💡 기한이익이 뭐냐면예를 들어, 내가 은행에서 1억 원을 빌렸다고 해보자. 계약서엔 “1년 후에 갚으면 된다”고 쓰여 있다면, 나는 그 1년 동안은 빚을 안 갚고 있어도 되는 ‘이익’을 누리는 거다.이게 바로 기한이익. 쉽게 말해 “기한까지는 안 갚아도 되는 권리”다.⸻⚠️ 그런데 이 이익이 사라지는 순간이 있다?그렇다. 이게 바로 기한이익 상실이라는 것.예를 들어, 이자 납부일을..

오늘은 수술 말고 눈밑 지방 관리법을 알아봤다어제는 눈밑 지방 재배치 수술에 대해 알아봤는데, 오늘은 ‘혹시 수술 말고도 관리할 방법은 없을까?’ 하는 마음에 비수술적인 눈밑 관리법을 찾아봤다.아직은 칼 대는 게 무섭고, 가능하다면 자연스럽게 개선하고 싶다는 마음 때문이었다.⸻1. 생활 습관 개선이 기본 중의 기본생각보다 가장 효과적인 건 기본적인 생활 습관이었다.눈밑 지방이 튀어나오는 건 단순 노화뿐 아니라 수면 부족, 스트레스, 짠 음식 섭취 같은 습관의 영향도 크다고 한다. •수면은 최소 6~7시간 이상 •염분 많은 음식 줄이기 (특히 저녁에 라면 NO…) •술, 담배 줄이기 •매일 가볍게 눈가 마사지를 해주는 것도 도움이 된다고 한다.⸻설명: 눈 안쪽에서 바깥쪽으로 부드럽게 누르는 동작, 아랫눈썹..